Wciąż działamy dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych z Ukrainy oraz innych krajów!
Ruszyliśmy z kampanią społeczną skierowaną do dzieci, młodzieży i osób dorosłych z Ukrainy i nie tylko! Chcemy wyjść naprzeciw potrzebie długofalowej pomocy i wsparcia w kryzysie psychicznym.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, martwisz się o kogoś bliskiego lub chcesz wiedzieć jak rozmawiać z osobami w kryzysie zadzwoń lub przyjdź do Punktu Informacyjnego dla Obcokrajowców! To bezpieczna przestrzeń, w której otrzymasz wszystkie potrzebne informacje odnośnie tego, gdzie szukać długofalowej pomocy. Obecnie współpracujemy z psychologami z Fundacji Zustricz oraz Mental Helpline, którzy służą wsparciem psychologicznym.
Zachęcamy do kontaktu bezpośredniego z organizacjami lub po więcej informacji w Punkcie Informacyjnym dla Obcokrajowców w Krakowie pod numerem telefonu: +48 887 201 598
Zapraszamy również do śledzenia naszego Facebooka, Instagrama oraz Aktualności gdzie pojawiać się będą poradniki, grafiki a także informacje o konkursie!
Co będzie się działo?
Warto zawsze pamiętać, jak ważne jest monitorowanie swojego samopoczucia i dbanie o zdrowie psychiczne. Szukanie pomocy to wyraz troski o siebie i o najbliższych. Odważ się powiedzieć o tym, jak się czujesz!
Dzięki naszym działaniom chcemy pomóc wszystkim, którzy tego potrzebują! Będziemy:
- przełamywać stereotypy, że korzystanie z pomocy psychologicznej to coś, czego trzeba się wstydzić lub że to oznaka słabości.
- edukować rodziców i opiekunów o tym, jak rozmawiać z dzieckiem lub nastolatkiem
- obalać mity, walczyć z dezinformacją i promować opieranie swoich postaw na badaniach naukowych
- rozdawać ulotki z informacją, gdzie uzyskać pomoc w języku ukraińskim, żeby bariera językowa już nigdy nie była przeszkodą w otrzymaniu wsparcia!
Skontaktuj się z nami, jeśli masz jakiekolwiek pytania 🙂
Gdzie otrzymasz informacje lub pomoc?
Niedaleko centrum Krakowa – zapraszamy do Punktu Informacyjnego dla Obcokrajowców.
(Galeria Kazimierz, ul. Podgórska 34, lokal po prawej stronie od wejścia przy ul. Rzeźniczej, parter)
W PIO zagwarantujemy Ci informacje, gdzie możesz uzyskać wsparcie psychologiczne dla obcokrajowców w Krakowie.
Znajdziecie nas na pewno!
W Punkcie Informacyjnym dla Obcokrajowców oferujemy informacje o bezpłatnym wsparciu psychologicznym dla obcokrajowców. Pomoc udzielana jest w języku ukraińskim, polskim, angielskim lub rosyjskim. Najlepiej wpaść do nas osobiście lub dzwonić na numer +48 887 201 598 i zapytać o dostępne w danym momencie terminy spotkania; organizacje, które aktualnie udzielają bezpłatnej pomocy lub gdzie można znaleźć na ten temat więcej informacji.
A wcześniej koniecznie obejrzyjcie filmik, w którym Ludmiła z PIO opowiada, czego można się spodziewać po takim spotkaniu i jak się do niego przygotować 🙂
Gdzie szukać darmowej pomocy?
Nasze punkty
Dyżur psychologa
Poniedziałki 17:00-20:00
+48 452 377 491
Psycholog dostępny codziennie,
prosimy o kontakt pod numerami:
+48 515 865 850 | +48 452 093 540
Inne punkty
Nasze poradniki
Odważ się powiedzieć! Speak up! Наважся сказати!
Aktualności #Odważ się powiedzieć
Porozmawiajmy – pierwsze spotkanie online w ramach kampanii Odważ się powiedzieć!
POROZMAWIAJMY! Dziękujemy serdecznie za wczorajsze spotkanie z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego! Porozmawialiśmy otwarcie, wrażliwie i merytorycznie na temat zdrowia [...]
Kampania „Odważ się powiedzieć” przekonuje do pomocy psychologicznej
[PL] [ENG] Kampania „Odważ się powiedzieć” przekonuje do pomocy psychologicznej Przełamywanie stereotypów, zachęcanie do wizyt u psychologów, działania edukacyjne oraz [...]
Odważ się powiedzieć – nasza kampania społeczna o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży
Odważ się powiedzieć - mówmy o tym, co dla nas ważne, o tym jak się czujemy i co możemy zrobić, [...]
Spotkanie z krajową konsultant ds. psychiatrii dzieci i młodzieży w Łodzi
W ostatni piątek, przedstawicielka fundacji IB Polska (Aneta Krzyworzeka - Jelinowska) oraz Zustricz (Aleksandra Zapolska) spotkały się z krajową konsultant [...]
Networking by skutecznie pomagać! Relacja ze szkolenia UNICEF
24 marca wzięliśmy udział w zorganizowanym przez UNICEF szkoleniu, w trakcie którego zaprezentowane zostały materiały kampanii społecznych w zakresie zdrowia [...]
Kampania społeczna pt. „Odważ się powiedzieć” jest zrealizowana przez Fundację Internationaler Bund Polska. W ramach kampanii prowadzone są działania promujące zdrowie psychiczne wśród osób mieszkających w Krakowie oraz miejsce gdzie można uzyskać informacje o bezpłatnym wsparciu psychologicznym.
Kampania powstała we współpracy z Punktem Informacyjny dla Obcokrajowców w Krakowie (który jest organizowany przez Fundację). Kampania otrzymała patronat Miasta Krakowa oraz patronat medialny Gazety Wyborczej.