Poszukuje specjalistów do prowadzenia zajęć warsztatowych dla osób starszych.

Klub Seniora Platyna w Tychach poszukuje specjalistów do prowadzenia zajęć warsztatowych dla osób starszych w ramach projektu „Prowadzenie programu o charakterze edukacyjnym, integracyjnym i aktywizacyjnym dla osób starszych, a także niepełnosprawnych” realizowanym w ramach zadania publicznego z zakresu działalności na rzecz osób w wieku emerytalnym na 2025 rok, współfinansowanego z budżetu Miasta Tychy, w następującym zakresie:

WARSZTATY DIETETYCZNE:

Wymagamy: wykształcenie kierunkowe: Dietetyk, doświadczenie w pracy z osobami starszymi min. 3 lata.

Zakres tematyczny zajęć:

Warsztaty dietetyczne dotyczyć mają szerokiego spektrum wiedzy niezbędnej dla osób starszych dotyczącej codziennego odżywiania, komponowania zdrowych posiłków, dobierania i łączenia składników, a także interakcji żywności z lekami, zachowania właściwej diety przy uwarunkowaniach medycznych: schorzenia, alergie, choroby. W programie należy uwzględnić także warsztaty dotyczące niemarnowania żywności i ochrony środowiska, umiejętności czytania ze zrozumieniem etykiet spożywczych i innych aspektów nakierowanych na żywieniowe potrzeby seniorów. Warsztaty obejmują także część praktyczną, podczas której seniorzy nauczą się przygotowywać proste, zdrowe i niedrogie potrawy.

Przewidywany zakres tematów warsztatów dietetyczno – kulinarnych: Co to znaczy zdrowa dieta – jak dobrze zbilansować dietę, Prozdrowotne zamienniki tradycyjnych dań kuchni polskiej, Wpływ diety na samopoczucie – jak dietą poprawić humor, Wpływ diety na odporność – jak dietą poprawić system immunologiczny? Jak ugościć wnuki? Propozycje prozdrowotnych słodkości.

Przewidywana ilość godzin warsztatów: 30h (do 31.12.2025)

WARSZTATY PSYCHOEDUKACYJNE DLA OSÓB STARSZYCH

Wymagamy: wykształcenie kierunkowe: Psycholog, doświadczenie w pracy z osobami starszymi min. 3 lata.

Warsztaty nakierowane będą na psychologiczne wsparcie i pomoc seniorom w zakresie dbania o zdrowie psychiczne, o relacje z bliskimi czy o poczucie własnej wartości.

Proponowany blok tematyczny dotyczy m.in.: obszarów świadomego i zdrowego starzenia się, radzenia sobie z samotnością, konieczności podtrzymywania relacji społecznych, potrzeby zadbania o aktywności, zmiany sytuacji społecznej związanej z przejściem na emeryturę, aktywnego spędzania wolnego czasu na emeryturze, pojawiających się problemów z pamięcią, depresją czy demencją, radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych – choroba, strata bliskiej osoby, itp. Celem prowadzonej edukacji psychologicznej będzie poznawcza i społeczna aktywizacja uczestników, a także ich wzmocnienie psychologiczne, wzmocnienie pamięci i pobudzenie do myślenia.

Przewidywana ilość godzin warsztatów: 30h (do 31.12.2025)

WARSZTATY RUCHOWE DLA SENIORÓW: CHOREOTERAPIA:

Wymagamy: potwierdzenia kwalifikacji do prowadzenia wybranego typu zajęć, doświadczenie w pracy z osobami starszymi min. 3 lata.

Zakres tematyczny zajęć:

W ramach warsztatów przeprowadzić należy pasmo zajęć grupowych obejmujących taniec, ćwiczenia muzyczno-ruchowe, improwizację ruchową, a także aktywności usprawniające ciało i rozciągające mięśnie oraz relaksację, które pozytywnie wpłyną zarówno na stan zdrowia fizycznego seniora, jak i jego kondycję psychiczną.

Przewidywana ilość godzin warsztatów 20h (do 31.12.2025)

WARSZTATY RUCHOWE DLA SENIORÓW: ZDROWY KRĘGOSŁUP Z ELEMENTAMI JOGI

Wymagamy: potwierdzenia kwalifikacji do prowadzenia wybranego typu zajęć, doświadczenie w pracy z osobami starszymi min. 3 lata.

Zakres tematyczny zajęć:

W ramach warsztatów przeprowadzić cykl zajęć ruchowych dla seniorów mających wpłynąć na utrzymanie właściwej postawy i zdrowy kręgosłup. Należy tu zaproponować specjalnie dobrany blok zajęć gimnastycznych opierających się w głównej mierze na jodze oraz skupić się głównie na ćwiczeniach dbających o zdrowy kręgosłup lędźwiowy, co dla seniorów stanowi podstawę w utrzymywaniu codziennej sprawności.

Przewidywana ilość godzin warsztatów 20h (do 31.12.2025).

W ramach projektu „V Międzypokoleniowy Konkurs Tańca Amatorskiego w Tychach”, prowadzonego w ramach konkursu „Tyskie Inicjatywy Kulturalne 2025” ogłoszonego przez Prezydenta Miasta Tychy na realizację zadania publicznego w zakresie kultury, sztuki, ochrony dóbr kultury i tradycji, Klub Seniora Platyna poszukuje specjalistów do prowadzenia zajęć warsztatowych w następującym zakresie:

WARSZTATY TANECZNE DLA SENIORÓW:

W ramach zadania należy przeprowadzić cykl profesjonalnych warsztatów tanecznych podzielonych na trzy segmenty: zajęcia dla grupy zaawansowanej (senioralna formacja taneczna), zajęcia taneczne dla początkujących oraz zajęcia taneczne dla par. Uczestnicy zostaną kolejno wprowadzeni w kolejne stopnie zaawansowania dostosowane do możliwości i oczekiwań seniorów według opracowanego prze instruktora harmonogramu.

Seniorzy poznać mają różne style taneczne począwszy od klasyki i standardu po taniec nowoczesny czy też regionalny bądź orientalny. W trakcie warsztatów soliści bądź pary – czy też wyłonione w trakcie projektu formacje taneczne, będą pod okiem instruktora przygotowywać się do udziału w Konkursie Tańca.

W ramach projektu przeprowadzony zostanie cykl 75 godzin warsztatów.

Osoby zainteresowane współpracą w zakresie prowadzenia wybranego typu zajęć, prosimy o przesłanie swojej oferty z potwierdzeniem spełnienia wymagań formalnych, szczegółową propozycją tematyczną wybranego bloku oraz oczekiwaną stawką wynagrodzenia za godzinę zegarową zajęć w kwocie brutto brutto. (Współpraca z wybranym wykonawcą odbywać się będzie na podstawy umowy – zlecenia lub umowy o współpracy z podmiotem gospodarczym).

Oferty prosimy przesyłać na adres: alina.roszyk@ib-polska.pl lub składać osobiście w siedzibie fundacji IB Polska w Tychach – ul. Edukacji 11 A – Klub Seniora Platyna, do dnia 16.07.2025 do godz. 16.00